THc Acupuncture clinic

02-1789980, 02- 1160667

อาหารตามสรรพคุณร้อนเย็นแบบจีน

อาหาร
เย็นจัดเย็นปานกลางอุ่นร้อน
ผัผักกาดขาว
ถั่วงอก
สาหร่ายทะเล
ถั่วลันเตา
แห้ว
เห็ดหูหนูขาว
หน่อไม้ แตงกวาฝรั่ง
บล็อกโคลี่ มะเขือม่วง
เห็ดฟาง แครอท
กะหล่ำปลี ฟักทอง
ข้าวโพด ฟักเขียว
รากบัว ผักขม
เห็ดหอม
มันฝรั่ง
เผือก
มันเทศ
ผักกาดหอม
พริกหยวก
ขึ้นฉ่าย
ถั่วลันเตา
หัวหอม
ต้นกระเทียม
ต้นหอม
กระเทียม
หอมแดง
พริก
ผลไม้แตงแคนตาลูป
ส้มโอ,แตงโม
ลูกหม่อน
ลูกแพร์
สาลี่ กล้วย
แอปเปิ้ล มะเขือเทศ
อินทผลัม สตอเบอร์รี่
มะนาว ลูกพลับ
ส้ม
ลูกพีช
มะม่วง พุทราจีน
มะกอก ลูกพลัม
มะละกอ สัปปะรด
ส้มจี๊ด ทับทิม
แอปเปิ้ลแคระ
ลูกเชอร์รี่ สัปปะรด
ลูกพรุน ราสเบอร์รี่
ลูกพลัม มะพร้าวกะทิ
องุ่น มะละกอแห้ง
ลิ้นจี่
ขนุน ทุเรียน
ลำไย
เมล็ดธัญพืช
ข้าวฟ่าง ข้าวสาลี
ลูกเดือย ข้าวขาว

ข้าวแดง ข้าวราย
เมล็ดข้าวโพด จมูกข้าว
ข้าวโอ๊ต ข้าวเหนียว
ข้าวสาลีทั้งเมล็ด

เมล็ด และถั่ว
เมล็ดฟักทอง
ถั่วเขียว
ถั่วเหลือง
เต้าหู้
เมล็ดฟักเขียว
ถั่วอัลมอนด์ 
ถั่วงาดำ ถั่วลิสง
ถั่วแดง เม็ดบัว
เมล็ดทานตะวัน ลูกเดือย
ถั่วดำ ถั่วสน
ถั่วงาที่คั่วแล้ว
เกาลัด
ถั่ววอลนัท

เนื้อสัตว์หมู
ไข่ไก่
หอย
ปู
ปลาทะเล วุ้นเจลาติน
ผลิตภัณฑ์จากนมวัว
หอยนางรม
เนื้อวัว ไก่งวง
ไก่ กุ้ง
ปลาน้ำจืด หอยนางรม
แกะ
สมุนไพร
เยื่อไผ่
แตงกวาไทย
ดอกเก๊กฮวย
รากหัวดอกลิลลี่
ใบหม่อน
เปลือกหอยนางรม
โสมจากอเมริกา
เส้นใยข้าวโพด
ใบสะระแหน่
ปลาทะเล วุ้นเจลาติน
ผลิตภัณฑ์จากนมวัว
หอยนางรม
เมล็ดผักชี โสมจีน
กะเพรา ขิงสด
ลูกกระวาน ตังกุย
เปลือกส้ม ขมิ้นชัน
กานพลู
เทียนข้าวเปลือก
พริกไทยดำ
อบเชย
ขิงแห้ง
โสมเกาหลี
อื่น ๆ
เกลือ
วิตามินซี
น้ำตาลทรายขาว
ชาเขียว
เครื่องดื่มบาร์เลย์มอลต์
ข้าวมอลต์
เห็ดสีขาว
น้ำผึ้ง
น้ำตาลทรายแดง
กาแฟ ไวน์
กากน้ำตาล
น้ำส้มสายชูจากข้าว


  

Cr: https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/01/74/96/017496634161864b82764a38122f683e.jpg


     การปรับสมดุลด้วยอาหารตามสรรพคุณร้อนเย็น

        ทางการแพทย์แผนจีนจะมีการปรับสมดุลด้านร้อนเย็นด้วยอาหาร โดยทั่วไปแล้วนั้นคนเราสามารถเจ็บป่วยจากการมีอาการร้อนเกิน หรือเย็นเกินในร่างกายได้ ดังนั้นอาหารที่เราทานเข้าไปนั้นก็สามารถช่วยร่างกายเราให้กลับสู่สมดุลได้เพื่อป้องกันและรักษาเมื่อเจ็บป่วย การใช้อาหารรักษานั้นผลที่ได้อาจจะน้อยกว่าและช้ากว่าการใช้สมุนไพรหรือฝังเข็มรักษา การปรับสมดุลด้วยอาหารเพียงอย่างเดียวจึงเหมาะกับบุคคลที่ไม่ได้ป่วยมากและใช้ป้องกันการเจ็บป่วยตามฤดูกาล แต่การปรับสมดุลด้วยอาหารนั้นก็ถือว่าเป็นตัวเลือกเสริมที่ปลอดภัยในการที่จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นในผู้ป้วยได้ด้วย

          ส่วนการที่จะบอกว่าในร่างกายเราร้อนเกินหรือเย็นเกินนั้น อาจจะต้องอาศัยดูอาการ แมะ และดูลิ้น ซึ่งเป็นการตรวจแบบแผนจีนถึงจะบอกได้แน่ชัดลงไป ซึ่งทางคลินิกเราให้บริการตรวจแมะ ดูลิ้นและแนะนำฟรี ถ้าสนใจสามารถทำนัดเข้ามาปรึกษาได้ค่ะ