THc Acupuncture clinic

02-0299465, 085-9613355

โรคท้องผูก



Cr: http://stitichezza.biz/constipation/images/img/constipation.jpg


1.โรคท้องผูก คือ

-โรคท้องผูกคือ การขับถ่ายยาก ถ่ายแข็ง ใช้เวลาในการขับถ่ายนาน ไม่สามารถขับถ่ายได้ทุกวัน หรือกระทั่งเป็นอาทิตย์ยังไม่สามารถขับถ่ายได้ มักจะมีอาการร่วมคือ แน่นท้อง ไม่สบายตัว คลื่นไส้

2.ทำไมจึงท้องผูก

-โดยทั่วไปมักเกิดจาก การทานผักผลไม้น้อย ดื่มน้ำไม่พอ ขาดการเคลื่อนไหว(นั่ง นอน มากเกิน) การทานยาบางชนิด
โรคบางชนิด เช่น มะเร็งหรือเนื้องอกที่ลำไส้ใหญ่

3.โรคท้องผูกกับแพทย์แผนจีน

-ตามทัศนะคติแพทย์แผนจีนโรคท้องผูกนั้นเกิดจาก ในร่างกายมีความร้อน จึงเผาผลาญสารหยินและน้ำหล่อเลี้ยงร่างกาย หยินในร่างกายไม่พอ ลำไส้แห้ง จึงทำให้ขับถ่ายลำบาก จากตำราโบราณมีบันทึกว่า “เติมน้ำทำให้เรือเดินได้” ถ้าในลำไส้มีความชุ่มชื้นมากพอ จะทำให้ขับถ่ายได้คล่อง อุจจาระไม่แห้งแข็ง
หรือ เกิดจากหยินในร่างกายน้อยอยู่แล้ว จึงทำให้ถ่ายไม่คล่อง
หรือ ลมปราณไม่พอ ไม่มีแรงพลักดัน จะรู้สึกไม่อยากถ่ายเอง
หรือ พลังงานลมปราณชี่ไม่พอ ทำให้รู้สึกเหมือนกับว่าไม่มีแรงเบ่งนั่นเอง(พบมากในผู้สูงอายุ)

4.การฝังเข็มรักษาโรคท้องผูก

-จะเป็นการรักษาโดยการนำเอาความร้อนออกจากร่างกาย เพิ่มน้ำไปเลี้ยงที่ลำไส้ เพิ่มลมปราณให้ร่างกาย เพื่อกระตุ้นให้ลำไส้มีการบีบตัว จึงสามารถขับถ่ายได้ดีขึ้น

5.ฝังเข็มกี่ครั้ง

-ฝังเข็มประมาณ 10 ครั้ง เพื่อปรับสมดุลย์ในร่างกาย และปฏิบัติตัวให้เหมาะสมจะทำให้ไม่กลับมาท้องผูกอีก

6.ข้อควรปฏิบัติ

-ทานอาหารที่มีกากใยสูง(พรุน ส้ม มะละกอ ผักคะน้า ผักกวางตุ้ง ผักโขม ข้าวกล้อง ฯลฯ)
-ดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้วต่อวัน
-ไม่ควรทานอาหารรสจัด
-ฝึกการขับถ่ายให้เป็นเวลา
-ออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อยอาทิตย์ละ3ครั้ง